Ob Muskelaufbau, Ausdauer oder einfach mehr Bewegung mit dem richtigen Fitness-Equipment kannst du dein Training auch zu Hause effektiv gestalten. Du musst dafür nicht gleich ein Vermögen ausgeben. In diesem Artikel zeige ich dir 7 Fitnessgeräte unter 200 CHF, die in der Schweiz leicht erhältlich sind, platzsparend sind und sich auch für Anfänger eignen.
1.
Widerstandsbänder-Set
- Vielseitig, ideal für Ganzkörpertraining
- Leicht verstaubar und reisetauglich
- Preisbereich: 20–50 CHF
- Affiliate-Link: z. B. Decathlon, Galaxus
2.
Kurzhantel-Set (verstellbar)
- Für Krafttraining von Armen, Schultern, Rücken
- Anpassbares Gewicht
- Preisbereich: 50–150 CHF
- Affiliate-Link: z. B. Galaxus, Decathlon
3.
Klimmzugstange für Türrahmen
- Training für Rücken, Arme, Core
- Kein Bohren notwendig
- Preisbereich: 30–80 CHF
- Affiliate-Link: z. B. Galaxus, Decathlon
4.
Mini-Stepper mit Widerstandsbändern
- Für Ausdauer und Beinmuskulatur
- Kompakt, ideal für kleine Wohnungen
- Preisbereich: 80–150 CHF
- Affiliate-Link: z. B. Galaxus, SportXX
5.
Springseil (Speed Rope)
- Cardio, Koordination, HIIT
- Preisbereich: 15–40 CHF
- Affiliate-Link: z. B. Decathlon, Galaxus
6.
Bauchtrainer (AB Roller)
- Effektiv für Core-Training
- Preisbereich: 20–50 CHF
- Affiliate-Link: z. B. Galaxus, Decathlon
7.
Kettlebell (10–16 kg)
- Kraft, Ausdauer, Functional Training
- Preisbereich: 50–150 CHF
- Affiliate-Link: z. B. Galaxus, Decathlon
Du musst nicht hunderte von Franken ausgeben, um zu Hause effektiv zu trainieren. Mit diesen sieben Geräten deckst du alle wichtigen Trainingsbereiche ab Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und bleibst dabei unter 200 CHF pro Gerät.
Damit du nicht lange suchen musst, habe ich dir für jedes Gerät zwei aktuelle Shop-Links herausgesucht.
So kannst du direkt vergleichen, wo es verfügbar ist und zum besten Preis bestellen. Alle Links führen zu Schweizer Händlern, sodass du schnell und unkompliziert bestellen kannst.
1. Widerstandsbänder-Set
Apfelkiste 10-teiliges Widerstandsband-Set; Decathlon Trainingsbänder
2. Kurzhantel-Set (verstellbar)
Gonser verstellbares Kurzhantel-System; Decathlon verstellbare Hanteln
3. Klimmzugstange für Türrahmen
Gorilla Sports Klimmzugstange; Gonser Tür-Klimmzugstange
4. Mini-Stepper mit Widerstandsbändern
Gonser Mini-Stepper; Decathlon MS500 Mini-Stepper
5. Springseil (Speed Rope)
Decathlon Springseile; Gorilla Sports Speed Rope
6. Bauchtrainer (Ab Roller)
Gonser AB-Roller; Decathlon AB-WheelHier findest du die passenden Links zu den empfohlenen Fitnessgeräten
7. Kettlebell (10–16 kg)
Gonser Kettlebell 10 kg; Decathlon Kettlebells